An Unbiased View of Cómo manejar conflictos en pareja

An Unbiased View of Cómo manejar conflictos en pareja

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Utiliza esta imagen poética para describir lo efímero y especial que es tu amor a pesar de la distancia. Por ejemplo, "Eres mi estrella fugaz en el cielo nocturno, brillando intensamente aunque estemos separados por kilómetros".

A la hora de realizar cualquier acción con la que quieras expresarle tu amor a una persona, la mirada resulta esencial. Mantener el contacto Visible es imprescindible, dado que de otra forma se pierde la referencia para saber a partir de los pequeños gestos de la cara lo que se siente.

No tiene que ser algo serio, aunque puede serlo. El solo hecho de hacer saber a tu pareja que estás interesado en su opinión y querer saber cómo abordaría algo le permite ver el respeto que tienes por ella.

Profundizamos en el conocimiento mutuo. Compartir nuestras emociones es una excelente forma para que la otra persona nos conozca mejor y el vínculo se vea reforzado.

Problemas de intimidad: La intimidad no se limita al aspecto sexual. Es importante comprender y abordar las necesidades de ambos con respeto y comunicación abierta.

A una persona le molesta algo de su pareja y no lo comunica. La otra persona percibirá igualmente el mensaje a través del lenguaje no verbal y ello posiblemente generará distancia y malestar en la relación.

Suposiciones incorrectas: Dar por hecho lo que el otro piensa o siente, en lugar de preguntar directamente, lleva a malentendidos y resentimientos.

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Es importante asumir la responsabilidad por nuestras acciones y por el papel que jugamos en los conflictos de la relación:

Este terapeuta destaca la importancia de preguntarse antes de hablar si lo que se va a decir favorece la relación o al contario. “Uno de los mitos asociados a la pareja es que hay que contarse todo por decreto. Pero no hay que hablarlo todo, porque hay cosas que no son oportunas, ya que pueden entenderse mal, por lo que es mucho más sano mantener una autonomía y sensación de privacidad sana”, coincide Tristana Suárez, psicóloga de orientación psicoanalítica y Gestalt en el Centro Integral San Lorenzo, en la localidad madrileña de San Lorenzo de El Escorial.

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En las relaciones existe algo que le llaman “honeymoon period”, esa etapa en la que todo parece perfecto y mágico. Luego, la vida cotidiana nos alcanza y las cosas se vuelven más reales.

A muchos se nos olvida responder mensajes o llamadas cuando estamos ocupados, responder las preguntas que nos hacen porque estamos distraídos, o incluso responder a una conversación por estar pensando en otras cosas, pero eso puede herir los sentimientos de la otra persona, y es una señal que apunta directo al desinterés y a la falta de atención.

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